Fer esport amb lents de contacte: tot el que has de saber sense complicar-te

Anar a córrer amb ulleres o pujar a una bici de muntanya amb ulleres de graduació és una guerra contínua: lliscament, màrquetes, vaho, pluja. Les lents de contacte eliminen tot això d'un cop: camp complet de visió, res que es mogi, compatibilitat total amb cascs, ulleres d'esport i protectors solars.

Però no totes les lents serveixen per a tots els esports, i hi ha un enemic real que la majoria subestimen: l'aigua.

La regla d'or: l'aigua és línia vermella

Aigua de piscina, aigua de mar, llacs, dutxes... L'aigua de qualsevol tipus pot portar microorganismes que s'acoblen espectacularment bé a una lent de contacte. El cas més famós, l'Acanthamoeba, fa anys que està aquí i és responsable d'algunes de les infeccions corneals més dures.

Pràctic: a piscina i platja, lents fora i ulleres de busseig graduables si en calen. Si no pots evitar portar-les (encara no hauries), al menos tanque sempre amb ulleres de natació ben ajustades i canvia la lent després.

Quina lent per a quin esport?

• 1Córrer, fitness, bici: diàries d'un sol ús són les reines — cero manteniment, motxilla de repòs sempre a mà
• 2Esports de contacte (futbol, bàsquet, pàdel): diàries també — si una de perd en un xoc, no danyis res i la repongues fàcilment
• 3Esports d'alta muntanya i molt sol: sempre amb ulleres d'esport UV a sobre — la lent no filtra el sol
• 4Piscina, mar, aquagym: millor sense lent, o busseig graduat

Una nota sobre el sudor i els ulls secs

En esport intens parpelleixes menys i sus més: la lent pot resecar-se i enganxar-se una miga. Porta gotes d'humectació compatibles amb lents de contacte i beu bé: l'ull sec d'esport sol ser deshidratació general, no problema de la lent.

A la botiga adaptem lents de contacte per a ús esportiu i us assegurem que el material tolera bé el vostre suor i el vostre esport. Si portes ulleres d'esport graduades, també en fem: hi ha molta diferència entre una muntura d'esport ben feta i una de 'normal' amb corretja.