Faire du sport avec des lentilles : tout ce qu'il faut savoir sans se compliquer

Courir avec des lunettes ou monter sur un VTT avec des lunettes de vue, c'est une guerre permanente : glissements, traces, buée, pluie. Les lentilles éliminent tout cela d'un coup : champ visuel complet, rien qui bouge, compatibilité totale avec casques, lunettes de sport et protections solaires.

Mais toutes les lentilles ne conviennent pas à tous les sports, et il y a un ennemi réel que la plupart sous-estiment : l'eau.

La règle d'or : l'eau est une ligne rouge

Eau de piscine, eau de mer, lacs, douches... L'eau de tout type peut transporter des microorganismes qui collent spectaculairement bien à une lentille. Le cas le plus célèbre, l'Acanthamoeba, est là depuis des années et responsable de certaines des infections cornéennes les plus dures.

Pratique : piscine et plage, lentilles dehors, et lunettes de piscine correctrices si besoin. Si vous ne pouvez vraiment pas les éviter (déconseillé quand même), nagez toujours avec des lunettes bien ajustées et changez la lentille ensuite.

Quelle lentille pour quel sport ?

• 1Course, fitness, vélo : les journalières sont les reines — zéro entretien, paire de secours toujours à portée
• 2Sports de contact (foot, basket, padel) : journalières aussi — perdue en collision ne casse rien et se remplace facilement
• 3Sports de haute montagne et grand soleil : toujours avec lunettes de sport UV par-dessus — la lentille ne filtre pas le soleil
• 4Piscine, mer, aquagym : plutôt sans lentille, ou masque correcteur

Un mot sur la sueur et les yeux secs

En sport intense, on cligne moins et on transpire plus : la lentille peut sécher et coller un peu. Emportez des gouttes hydratantes compatibles lentilles et buvez bien : l'œil sec du sport est généralement de la déshydratation générale, pas un problème de lentille.

En boutique, nous adaptons des lentilles pour usage sportif et vérifions que le matériau tolère bien votre sueur et votre sport. Si vous portez des lunettes de sport correctrices, nous les faisons aussi : il y a un monde entre une monture de sport bien faite et une 'normale' avec un cordon.